Épanouissement

L’équilibre en tout

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L'équilibre est un mot utilisé fréquemment en société, car l'on sait pertinemment que c'est la meilleure des bases pour une stabilité, et ce, à tous les niveaux. Dans la médecine holistique, on parle d'équilibre global, c’est-à-dire le maintien de celui-ci, autant physiquement, que psychologiquement, intellectuellement,...

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Compassion et bienveillance. Qu’en est-il quand il s’agit de soi-même?

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Compassion et bienveillance, synonymes ou compléments? Ces deux termes peuvent s'avérer des synonymes, mais j'y vois une différence. La compassion est pour moi une force. C'est l'acceptation et compréhension des faiblesses de l'autre où l'on retrouve une certaine solidarité. La bienveillance, c'est plutôt de prendre soin...

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